连麦的观众顿了顿,突然吸了吸鼻子:“我、我总觉得是自己不够好,才会被优化。看着以前的同事升职加薪,我躲在出租屋里,连灯都不敢开,觉得自己像堆没用的垃圾。”
沈初尧握着笔的手停了停。他见过太多职场失意的人,要么怨天尤人,要么萎靡不振,却没听过这么直白的自我否定,带着种让人揪心的卑微。
“我接待过很多失眠的客人。有在深夜赶项目的设计师,有照顾新生儿的新手妈妈,还有为考试焦虑的学生。但最让我难过的,是那些把别人的评价当作真理的人。”
舒也的声音依旧温润,如同春雪消融,“现在,我想请你做一件事。把你刚才说的那句话写在纸上:就写我觉得自己是没用的垃圾。”
连麦那头传来窸窣的声音,似乎在找纸笔。
“写好了吗?现在,请你在下面补上一句:但这只是我此刻的感受,这不是事实。”
片刻停顿后,对方哽咽着照做了。
“很好。现在,请你再补上一句:我值得给自己一个重新开始的机会。”
连麦那头传来压抑的哭声,像是终于打开了一个尘封太久的盒子。
舒也继续轻柔地引导:“现在,把这张纸对折,再对折,然后放在你的枕头下面。今晚,让这些文字替你承担重量,而你,只需要好好睡一觉。”
她开始哼唱起一段没有歌词的摇篮曲,那歌声仿佛来自遥远的时空,每个音符都化作星星点点的暖意,轻轻熨平内心的褶。
“记住,你从来都不是垃圾。”她的声音渐轻如耳语,“你只是暂时迷路的孩子,而现在,是时候回家了。回到那个懂得珍惜自己的你身边。晚安,亲爱的旅人。”
连麦那端的呼吸声逐渐变得平稳,在断麦前,对方含糊地呢喃:“谢谢。。。。。。我感觉。。。。。。好像找到了。。。。。”
直播间的弹幕静默良久,然后突然被温暖的留言淹没:
【听哭了】
【主播真的好温柔】
【我也要学着对自己好一点】
舒也轻轻切断连线,对着镜头微微一笑。
沈初尧从平板前抬起头,眼底闪过一丝诧异。他原以为这小妖怪只会卖萌撒娇,没想到还真有两把刷子。
连麦结束后,舒也拿起雨棍,轻轻倾斜。沙沙声顺着麦克风漫开,像春雨拂过细柳,“让这雨声带走所有的烦忧。”
她的声音弥漫在雨声里,“把脑海里盘旋的念头,都交给这些雨丝带走吧。”
接着,她取来两个羊毛拨片,开始有节奏地轻擦。酥麻的声音扩散开来,像是有只手在按摩着每根神经。
“跟着这个节奏呼吸,”她柔声引导,“不用着急,慢慢地,一呼一吸。。。。。。”
沈初尧原本正专注审阅报表,不知何时,手中的笔停了下来。
那些枯燥的数字渐渐模糊,耳边只剩下规律的摩擦声和舒也轻柔的指引。他下意识地跟着调整呼吸,眼皮越来越沉。。。。。。
等他猛然惊醒时,发现自己己竟靠着墙壁小憩了片刻。他难以置信地直起身,看了眼时间,才过去十分钟,却感觉像是睡了一整夜那样解乏。
这简直不可思议。他可是那个连吃安眠药都难以入眠的沈初尧,竟然在办公时被一段音疗催睡了?
舒也正好结束直播,转过头就对上他震惊的目光。她眨眨眼,露出一个狡黠的笑:“看来,我的音疗对沈总也奏效了?”
沈初尧轻咳一声,试图维持住往日的从容,“你这个音疗,对所有人都这么有效?”
舒也歪着头想了想:“就像有人爱喝咖啡,有人偏爱茶。”
说着,她俏皮地眨眨眼,“不过嘛,对长期失眠的人效果特别明显,尤其是某个连做梦都在担心报表数据的工作狂。”
“明天继续。”他起身时轻声说道,也不知是在对谁说。